Massage Ayurvedique Abyanga

Massage ayurvédique par excellence et véritable voyage, il régule et harmonise les énergies, favorise une bonne circulation sanguine et lymphatique, relâche profondément le système musculaire et le système nerveux, aide à mieux gérer le stress et les émotions, favorise un bien-être mental et physique immédiat.
Vitesse et pression variées, moyennes à fortes, selon les doshas.

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Bienfaits du massage Abhyanga :
* Détente profonde : Soulage les tensions musculaires et apaise l'esprit.
* Énergie revitalisée : Stimule la circulation sanguine et énergétique.
* Peau nourrie : Améliore la texture et l'éclat de la peau grâce aux huiles utilisées.
* Sommeil amélioré : Favorise un sommeil réparateur et de qualité.
* Réduction du stress : Lutte contre l'anxiété et les troubles du sommeil.
* Immunité renforcée : Stimule le système immunitaire et favorise l'élimination des toxines.
* Flexibilité accrue : Assouplit les articulations et améliore la mobilité.
En résumé, l'Abhyanga est un véritable soin bien-être qui offre de nombreux bienfaits pour le corps et l'esprit. Il est idéal pour se détendre, se ressourcer et retrouver une harmonie intérieure.

Le massage Abhyanga peut être adapté à chaque individu en fonction de sa constitution et de ses besoins spécifiques.
Les huiles utilisées lors du massage sont choisies en fonction des déséquilibres à corriger ou à l'huile de sésame vierge bio et chaude
Il est recommandé de pratiquer l'Abhyanga régulièrement pour en ressentir tous les bienfaits.

 

Durée :  1h30, des pieds à la tête.

Contre-indications :
* Grossesse: Le massage abyanga n'est généralement pas recommandé pendant les premiers mois de la grossesse et peut être déconseillé pendant toute la durée de la grossesse.
* Problèmes cardiaques: Les personnes souffrant de troubles cardiaques chroniques devraient éviter ce type de massage.
* Cancer: Les personnes atteintes de cancer ou ayant des tumeurs en évolution devraient consulter leur médecin avant de recevoir un massage abyanga.
* Phlébite: En cas de phlébite, le massage abyanga est déconseillé.
* Fractures, déchirures musculaires: En cas de blessures récentes, il est préférable d'attendre avant de recevoir un massage.
* États aigus: En cas de fièvre, sinusite, grippe, diarrhées, vomissements, ou d'inflammations de la peau, le massage est déconseillé.
* Faiblesse: Les personnes très faibles, par exemple après une opération, devraient éviter le massage.
Autres précautions:
* Périodes menstruelles: Le massage peut être moins agréable pendant les règles.
* Après un repas copieux: Il est préférable d'attendre quelques heures après un repas avant de recevoir un massage.