NUTRITION

Une consultation en nutrition est un moment privilégié d'échange.

Dans un premier temps, je réalise un bilan de santé complet en vous posant des questions sur vos habitudes alimentaires, votre état de santé général,activité physique, sommeil, vos antécédents médicaux, traitements en cours, niveau de stress, ambiance familiale, car tous ces éléments sont interdépendants...

Ce bilan me permet d'identifier les éventuels déséquilibres et de dresser un bilan de santé global, pour ensuite vous proposer un programme personnalisé.

 

A l’issue de ce rendez vous, vous recevez un programme nutritionnel, qui prend en compte vos goûts, vos contraintes et votre mode de vie. Ainsi que des conseils sur d'autres aspects de votre hygiène de vie, comme la gestion du stress, l'activité physique et le sommeil.

Enfin la micronutrition, l'aromathérapie, la gemmothérapie, la phytothérapie, la luminothérapie,des techniques respiratoires feront partie des techniques naturelles utilisées.

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Durée de la séance: 1H30​

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Certaines mutuelles prennent en charge partiellement ou totalement les consultations en diététique.

Veuillez vous renseigner auprès de la vôtre ou sur votre tableau de garantie.

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